PoSan fysioterapian selkäryhmä

Tervetuloa selkäryhmään!
Sinulle on vastaanottokäynnillä suositeltu selkäryhmää selkäkivun hoitoon.

PoSa fysioterapia järjestää vartalonlihasten voimistamiseen ja lanneselän kivun hallintaan keskittyvän selkäryhmän. Ryhmässä harjoitellaan fysioterapeutin ohjauksessa vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia turvallisesti.

Usein epäspesifin selkäkivun hoito on kipuvaiheiden ja kivuttomien vaiheiden vuorottelua. Harjoittelussa on tärkeä tunnistaa selkäkivun vaihetta ja valita oikeanlainen hoito- ja kuntoutus sopivaan vaiheeseen.

Selkäryhmä on tarkoitettu epäspesifistä selkäkivusta kärsiville asiakkaille, joilla selkäkipu on kestänyt yli 6 viikkoa – tai hyvinkin pitkään. Jos sinulla on oireeton iskias (ei tällä hetkellä voimakasta säteilyoiretta alaraajaan), voit osallistua ryhmämuotoiseen kuntoutukseen.

Ryhmässä on 3- 8 osallistujaa ja kerran kesto 45 minuuttia. Ryhmän hinta on 50€ / asiakas, joka laskutetaan kolmen käyntikerran jälkeen.

keskiviikko:
16.8.2017 klo 8.00 – 8.45   toimenpideosaston kokoustila
23.8.2017 klo 8.00 – 8.45   toimenpideosaston kokoustila
30.8.2017 klo 8.00 – 8.45   toimenpideosaston kokoustila
6.9.2017 klo 8.00 – 8.45   toimenpideosaston kokoustila
13.9.2017 klo 8.00 – 8.45   toimenpideosaston kokoustila
20.9.2017 klo 8.00 – 8.45   toimenpideosaston kokoustila

Ryhmiin kokoontuminen fysioterapian odotusaulassa.

Ilmoittaudu osoitteeseen fysioterapia@eposa.fi tai 044- 577 3285 / osastosihteeri. Jos et pääse tulemaan jollekin kerralle, muistathan ilmoittaa myös siitä.

Terveisin
PoSa Fysioterapia
044 577 3285